¡ Buenos días chicas ! 
Hace mucho tiempo que no actualizo esta sección del Blog, principalmente porque no tenía a nadie que me pudiera tomar las fotos, lleva su tiempo y hoy en día es muy complicado cuadrar con alguien. Puede parecer una tontería pero que no lo es para nada.

Ahora puedo decir que ésto ya no va a volver a ser un impedimento, pues de ahora en adelante Samuel me tomará las fotos. Fotógrafo y amigo de la infancia y que por fortuna volvemos a encontrarnos en Valladolid. ¡Estoy muy contenta!. 

Después de esta pequeña "intro" vamos con el outfit :)

Todas las prendas que lo componen son de temporadas pasadas, aunque ahora podéis encontrar prendas muy parecidas y además aprovechar las rebajas.

Las botas, de estilo motero, son de mis favoritas. Tienen la hebilla en un tono dorado mate que les da un toque diferente además tienen algo de tacón pero con la plataforma es como si no lo llevaran. Eso sí, pesan bastante pero una vez te haces a ellas ni te enteras.

¡Espero que os guste!     






Abrigo: Pimkie (au/w 14-15)
Camisa: Zara (au/w 10-11)
Pantalón: Moda Mimos (old)
Botas: Alpe (au/w 14-15)
Mochila: Scotch&Soda (s/s 15)
Cinto: Asos (s/s 16)

Fotos: sam_gmz_cal

El principal protagonista de este maquillaje es el labial D for Danger, un rojo muy especial, en la web oficial lo describen como un "rojo ladrillo", aunque en mi opinión este nombre desmerece a la tonalidad real, que para mí es un rojo con subtono ciruela. Es muy muy bonito, se ha convertido en uno de mis favoritos para estos días de frío. Combina perfectamente con el perfilador BEET también de MAC. 


Para resaltar la mirada utilicé la paleta LOVE CONTOURS ALL de NYX, contiene sombras de ojos, colorete, iluminador y sombra para definir las cejas, por lo que en un solo envase tienes todo lo necesario para diseñar un buen look de maquillaje. En está ocasión utilicé las sombras pero ya os mostraré como quedan los iluminadores o coloretes para definir el rostro.  


Otro de los productos que utilicé para diseñar este look es el iluminador HUSH, que apliqué en el hueso del pómulo, en las fotos no se aprecia mucho pero en vivo es precioso, aporta un toque jugoso a la piel. En verano con la piel algo bronceada tiene que ser una pasada pero tampoco desentona en pieles pálidas como la mía. 

Espero que os guste el look que os muestro hoy, maquillaje de ojos con sombras cálidas y un buen eye liner combinado con D for Danger.  

Rostro/Base
STROBE CREAM Goldlite de  MAC
Base de maquillaje Rilastil Laboratori Milano  01 NATURAL
Iluminador  HUSH
Corrector, LIGHT 2.5 NARS
bronzing Powder TAHITI BRONZER LAGUNA de NARS
Pronunciar pómulo con sombra expresso de MAC

Ojos/Eyes
Prebase de sombras PRO-PRIME SMUDGE PROOF EYESHADOW BASE de NARS
Paleta LOVE CONTOURS ALL de NYX 
Lápiz de cejas BROW satin tono Dark Brown MAYBELLINE
Máscara de pestañas EXCESSIVE LASH de MUFE

Labios/Lips
D FOR DANGER de MAC
Lápiz de labios BEET de MAC 






Cuando da comienzo un nuevo año es inevitable echar la vista atrás y reflexionar sobre cómo fue el año que dejamos y las metas que hemos logrado. Al mismo tiempo, en los blogs comienza la temporada de productos favoritos del 2016 pero antes de publicar "mi selección" quiero compartir con todas vosotras la mejor experiencia que me brindó el Blog el pasado año. 

Y ésta es el tratamiento que diseñó el equipo de Farmacia Jiménez para mi problema de rosácea. Dieron con mi caso gracias al Blog de Marikowskaya, por lo que también a ella le estoy tremendamente agradecida. Nunca me olvido de agradecer a aquellas personas que te ayudan sin más, cosa que a veces mucha gente parece olvidar. Practicar la gratitud y la humildad hoy en día parece que "no se lleva".

Si no conocéis esta enfermedad publiqué un post bastante completo hace unos meses, para acceder a él pincha aquí. Aún así, aquí está una pequeña introducción:

Hace un par de años me diagnosticaron rosácea y ésta empeoró durante mi estancia en Alemania. He visitado varios dermatólogos de centros públicos y privados pero ninguno consiguió ni una tercera parte de lo que el equipo de Farmacia Jimenez ha logrado. Llevaba dos años sin ver la piel de mi rostro tan bien. He llegado a pagar 130 € por una consulta de 10 minutos en la que simplemente me diagnosticaron un antibiótico y NINGUNA crema, y aún insistiendo a la médica que me recomendara alguna crema o limpiadora que acabara con la tirantez de mi rostro, no supo o no quiso contestarme y justo antes de "echarme de consulta" y viendo mi insistencia salió del paso recomendándome la línea para piel sensible de Avène. La única salida que me ofrecía era el tratamiento láser, ya no sé que pensar, si te dan directamente la opción del láser para amortizarlo cuanto antes. En mi vida me he sentido tan estafada. 

Algo en lo que tristemente coincidimos todas las personas que padecemos esta enfermedad es en el abandono en el que nos tienen. Cada vez que acudes al dermatólogo te sientes hasta avergonzada, ¿por qué? porque a muchos especialistas les resulta ofensivo que acudas a su consulta por lo que "ellos" consideran una "simple" rojez. Una rojez permanente, que escuece y te quema.

Cuando acudes a consulta es para que te den una solución, un tratamiento para tratar tú enfermedad, no para salir peor de como has entrado, ya que todos me han dicho lo mismo, es una enfermedad crónica que no tiene solución, la única salida es el láser. Hay gente que le ha ido muy bien pero me da mucho miedo aplicar láser en el rostro sin antes probar tratamientos menos invasivos. Se nota que este tema me irrita,  así que vamos con la buena noticia y es que en este 2016, he conocido un equipo especializado en el diseño de tratamientos dermatológicos a medida y con seguimiento a lo largo del tratamiento.

Voy a contaros mi experiencia completa con el equipo porque ha sido excepcional, y además de problemas de rosácea tratan otras muchas afecciones de la piel del rostro como son las manchas solares, envejecimiento prematuro de la piel, acné en todos sus niveles... así que me alegraría mucho saber que a más de una os sirve de ayuda.

Para que el artículo sea más fácil de leer voy a estructurarlo en los distintos pasos que seguimos en la elaboración de mi tratamiento: Contacto, diagnóstico, descripción de cada uno de los productos y por último; tratamiento y elaboración de la rutina.

// Contacto //

Hay dos opciones, la primera es visitar la Farmacia, que se encuentra en Adra (Almería) y la segunda para los que debido a la distancia nos es imposible ir, es acceder al servicio on line de consulta personalizada que hay en la web, para acceder pincha aquí. Es muy fácil de localizar, se encuentra en la página de inicio.  Para poder realizar tu consulta primero debes registrarte, una vez registrado puedes comenzar a describir cuál es tu problema y adjuntar una fotografía. Es muy importante enviar una fotografía en la que se vea perfectamente la piel. Atenderán tu consulta lo antes posible al correo electrónico que hayas facilitado durante el registro.
Puedes llamar por teléfono a la farmacia si tienes alguna duda.

// Diagnóstico //

Al cabo de dos días recibí el mail de Juan José Jiménez, especialista de atención en dermatología cosmética, que es quien lleva mi caso. Hay un equipo muy extenso especializado en atención dermatológica.

El mail está estructurado en diagnóstico, productos indicados y rutina, es muy fácil de leer y comprender. Cada uno de los productos tiene una pequeña descripción y si quieres saber más tienes un link que te lleva a su ficha técnica.

Mi diagnostico fue "rosácea con componente acnéico", que siempre es algo más difícil de tratar. No me sorprendió ya que coincide con el diagnóstico de todos los dermatólogos que había  visitado, con la diferencia de que Juan José seleccionó una serie de productos y elaboró una rutina para tratar mi rosácea. Conoce perfectamente las mejores marcas y productos para cada caso, trabaja con ellos a diario en su Farmacia.
Apariencia de mi rostro en Abril del 2016.


Una vez leído el mail  llamé a la farmacia para que me resolvieran algunas dudas, sobre todo respecto a la combinación del tratamiento cosmético con el antibiótico que me recetaron en la última consulta con el dermatólogo. Juan José respondió a todas mis dudas y me explicó punto por punto el porque de mi tratamiento. También pregunté por una base de maquillaje que me fuera bien, y me enviaron varios tester de distintas tonalidades de la base de maquillaje RILASTIL.



// Descripción de cada uno de los productos //

En mi caso es muy importante evitar productos que contengan "grasa" así que desde el prime momento todo ha sido "oil free".

Estos son los productos que componen mi tratamiento, son específicos para tratar mi problema de rosácea, no para tratar todas las rosáceas. Esta afección cutánea es muy difícil de tratar ya que cada una es un mundo. Si la padecéis os recomiendo que sigáis los pasos que he descrito y no "copiar" este tratamiento sin más ya que podría no ir bien en vuestro caso.

Doxiciclina 100 mg 

Para tratar la infección acneica.



Contiene 42 cápsulas, mes y medio de tratamiento. Se toma una cápsula diaria después de la comida junto con un vaso de agua y no puedes tumbarte hasta que pase una hora. Parece un medicamento fuerte pero no he sentido en ningún momento malestar.  Desde que he tomado este antibiótico no han vuelto a aparecer ni granos internos ni los "pequeñitos".

Neostrata Limpiador Sebonormalizante

Limpiador purificante y seborregulador de alta tolerancia. Limpia e higieniza sin resecar.



En pieles con rosácea es esencial utilizar productos que respeten el componente sensible de la piel. Esta limpiadora aporta una sensación muy agradable en la piel y no deja sensación tirante como ocurre con otras limpiadoras.

Martiderm Ampollas Liposomas

Hidratantes y reafirmantes de efecto inmediato sin aporte graso para pieles sensibles y reactivas. Media ampolla mañana y noche.




Nunca antes había utilizado este tipo de formato y afirmo que es todo un placer para los sentidos. Un "chute" de hidratación para la piel, al comienzo del tratamiento el cambio fue más que evidente, ya que mi piel tras el verano estaba algo "irritada" y "seca". Estas ampollas además aportan una vitalidad y luminosidad al rostro casi inmediata. Dejo que pasen un par de minutos para que sea absorbido por el rostro y seguir aplicando el resto de productos del tratamiento. 

Esta ampolla contiene Vitamina C y E además de extracto de Hamamelis, una planta muy conocida por sus propiedades astringentes y anti-inflamatorias. Hace tiempo os hablé del agua de hamamelis en el Blog, si os interesa pincha aquí para acceder al post. 

Leti SR Serum


Serum antiedad, antirojeces, muy hidratante y que aporta confort y calma a la piel con rojeces, reactiva o intolerante.




Este serum es un viejo conocido del Blog, por sí sólo da buenos resultados pero junto con todo este "elenco" los efectos se han triplicado. Es increíble como varía el resultado de un producto combinado con los productos adecuados, es fácilmente comparable con la comida. Puedes utilizar los mejores ingredientes para realizar una sopa, pero aún así no quiere decir que el resultado sea delicioso. Esto es lo que ha ocurrido con el serum de Leti. En ocasiones he dicho que me resultaba insuficiente para hidratar la piel, pues ahora tengo la piel mejor que nunca y es debido a  la sinergia del resto de productos que conforman mi tratamiento. 

Isdin Fusion Water 50+


Fotoprotector libre de grasa, de fácil aplicación, acabado mate e invisible y que no deja ninguna sensación de llevar aplicado un producto. Textura suave e inocua para los ojos.




Es una PA-SA-DA. Este verano utilicé FotoUltra 100 de ISDIN -Spot Prevent- que me fue genial pero era un verdadero martirio si entraba algo de producto en el ojo. Con esta otra crema no existe incomodidad ninguna además de que no aporta sensación grasa ni brillante al rostro.

Martiderm Krono-Age Serum


Serum reafirmante redensificante para piel sensible e irritada, con  antiedad integral.



Este serum contiene: Células madres marinas, Ácido Hialurónico, Bioactivos vegetales y Péptidos reparadores (Matrikinas). 
Es un tratamiento intensivo contra el envejecimiento cutáneo provocado por el paso del tiempo. 

Biretix gel

Renovador y exfoliante para piel acneica, elimina granos e imperfecciones y mejora cicatrices residuales. Textura gel de fácil aplicación y confort.




Es un producto renovador muy suave, tiene una gran tolerancia en pieles hipersensibles como son las pieles con rosácea. 

Leti SR ProbioClean H2O Agua Micelar 

Hasta el momento es el agua micelar que mejor se ha adaptado a mi piel hipersensible. Lo más importante para mí en un agua micelar es que retire en profundidad las impurezas del rostro y no reseque la piel.



Gracias a la tecnología ProbioClean que contiene Lactobacillus ferment, (fermento probiótico con propiedades hidratantes) limpia a la vez que calma e hidrata, es ideal para piel sensible o con rojeces.
Otro punto a su favor es el dosificador, cómodo y fácil de usar además de ayudar a no desperdiciar nada de producto.

Coverlab

Base de maquillaje de los laboratorios Rilastil.


Al principio no me convencía la idea de utilizar una nueva base de maquillaje, siendo maquilladora ya sabía que bases me iban mejor y cuáles tienen un "acabado" más bonito en cuanto a fotografía.
Pero he tenido suerte y esta base oil free me ha ido muy bien a la vez que en foto deja una piel muy bonita. El maquillaje que veis a continuación está realizado con esta base de maquillaje, si quieres ver el resto de productos pincha aquí.


// Tratamiento y Rutina //

Como bien me dijo Juan José "el principal objetivo de este tratamiento es conseguir un equilibrio entre confort y renovación de la piel."

 Mañana
  Neostrata Limpiador Sebonormalizante   
  Martiderm Ampollas Liposomas   
  Leti SR Serum   
  Isdin Fusion Water 50+   

  Noche
  Neostrata Limpiador Sebonormalizante   
  Martiderm Ampollas Liposomas   
  Martiderm Krono-Age Serum 
  Biretix gel   

Desde el día que comencé la rutina no he utilizado ningún otro producto y a día de hoy, dos meses y medio después, puedo decir que tengo la piel muy bien. Aún tengo alguna marca residual que con el tiempo estoy segura irá desapareciendo. En cuanto a la rojez tengo días en que la piel está totalmente perfecta, otros sí se aprecia un poco de rubor, nada que ver con lo que he llegado a tener.

Estoy realmente encantada, tengo la piel hidratada, suave, lisa, sin acné y los granitos minúsculos han desaparecido por completo. No he vuelto a tener esa sensación de "quemazón" como si me abrasaran la piel, ni tiranted.

Como una imágen vale más que mil palabras a continuación os muestro una serie de fotografías de mi rostro. Están tomadas el día 10 de Enero a primera hora de la mañana, ni una gota de maquillaje, eso sí, aún algo convaleciente de la gripe que pillé hace justo una semana. 

En las fotos se ve claramente que la zona de los pómulos está afectada por la rosácea, pero aún así para mí es un logro que se vea así. Todavía hay mucho trabajo por delante pero tengo la esperanza de que poco a poco, con los nuevos reajustes del tratamiento que ha diseñado Juán José, conseguiré una piel sana como la que tenía hace un par de años.




// Seguimiento //

La consulta no termina aquí, se lleva a cabo un seguimiento para ir ajustando el tratamiento y conseguir los mejores resultados posibles. Siempre bajo la supervisión de un especialista del equipo. Cada piel es un mundo y un mismo tratamiento puede ir muy bien a unos pero en otros reaccionar de una forma diferente.

   1º Revisión al mes y medio.
   2º Revisión a los tres meses.
   3º Revisión a los cinco meses. 

Durante estos periodos de tiempo se estudia y ensaya la reacción de la piel observando el nivel de tolerancia de ésta. 

// Experiencia //

Después de repasar todo el artículo poco me queda por decir que no os haya contado ya, pero por si acaso os queda alguna duda, mí experiencia es más que positiva. Sólo me queda por recalcar que  al principio puede generar algo de duda que sea un tratamiento "en la distancia" ya que no es una situación muy común, pero sólo hasta que hablas con ellos por teléfono y te das cuenta de la profesionalidad y sobre todo el "gran control y conocimiento" de cada uno de los productos con los que trabajan. Os recomiendo que visitéis su web y veáis la sección "casos de éxito", el antes y el después... hay casos increíbles.

A continuación os muestro dos montajes en el que podéis observar mi piel justo antes de comenzar el tratamiento el día 22 de Octubre y en la actualidad.




Para terminar me hace muchísima ilusión contaros que han creado un cupón del 10% de descuento con el código: "saramkup" (todo en minúsculas)  para las lectoras del Blog y todas aquellas que me seguís en Redes sociales. Es la primera vez que una firma se compromete así con mi persona y el Blog, así que estoy más que ilusionada con esta propuesta.

Como ya os he dicho más veces os agradezco cada uno de los comentarios que escribís en el Blog. Compartir vuestra experiencia tanto positiva como negativa puede ayudar al resto. (Llevo unas semanas que no puedo contestar a vuestros comentarios pero en cuanto lo arregle me pondré a ello).

También os recuerdo que en Instagram sigue activo el hastag #RosaConsejos en el que podéis compartir vivencias y los productos que os han ido bien para tratar la rosácea. Cuantas más seamos más nos apoyaremos y ayudaremos.

¿Alguien que también sufra de esta enfermedad coincide en  productos del tratamiento?
¿Cuál ha sido vuestra experiencia con los dermatólogos?


Comienzo con la cita con la que terminé el post de mi primer viaje a Roma allá por el mes de Octubre del 2012. 

"Sólo se puede dejar Roma diciendo arrivederci
 y nunca con un addio".

Ex-alcalde de Roma, Francesco Rutelli.

Al final Francesco Rutelli tuvo razón y volví a la "Ciudad Eterna", en familia, con mis padres y mi hermana. Queda repetir con mi marido pero más relajados, estos días han sido matadores, he vuelto con agujetas... ¡¡jajaj!!. Puedo decir que hemos disfrutado de la ciudad "a tope" y visitado bastantes cosas a "fondo", entre ellas el Vaticano. La única pena es que no hemos podido disfrutar cada día de un buen restaurante típico romano, terminábamos las visitas sobre las 4 o 5 de la tarde y... ¿quién da de comer a esas horas?,  así que acabábamos "tirando" de cafeterías y establecimientos de "pizza al corte". En dos de estos locales las pizzas estaban deliciosas, y además os voy a recomendar un restaurante 100% típico Romano.


Roma es una ciudad en la que cada rincón esconde algo especial, es imposible verlo todo en un fin de semana. Nosotros estuvimos cinco días y aún así nos dejamos muchas cosas en el tintero y eso que cuando os digo que no paramos, es literal. Cada día era una maratón, pateamos sin parar el centro e hicimos uso del metro sólo para ir al Vaticano.

// Traslado del aeropuerto Ciampino a Roma //

Taxi: Para evitar el suplemento de 30 euros por llegar más tarde de las 22.00 al apartamento contratamos el servicio de un taxi, nos cobró 50 euros por llevarnos desde el aeropuerto hasta la puerta. Revisar bien este suplemento cuando contratéis un apartamento, no todos lo tienen, pero últimamente muchos incluyen el taxi en el precio. Tardamos algo más de 30 minutos ya que había tráfico, algo normal en Roma, igual que la "agresividad" con la que conducen.

Bus: Para el regreso al aeropuerto cogimos un autobús. Hay varias empresas que realizan el trayecto hasta el aeropuerto desde la estación de tren "Roma Termini". El precio varía en función de la empresa. Nosotros conseguimos la más barata, cada uno de los billetes nos salió por 4 euros y tardamos 45 minutos en llegar al aeropuerto. Normalmente hay que dejar el apartamento a las 10 de la mañana así que durante el día dejamos las maletas en un establecimiento que se encontraba justo frente a la estación. Dentro de la estación hay una empresa que se dedica a ello, pero ya os podéis imaginar que el precio es mucho mayor que fuera de la estación. Nos cobraron 3 euros por cada maleta tamaño cabina.

Tren: No hay servicio de tren hasta el aeropuerto de Ciampino.

//¿En qué zona hospedarse? //

Nos hospedamos en un apartamento en la Via Capo le Case, a 5 minutos de Plaza España y la Fontana de Trevi y a 10 minutos de la parada de metro Barberini. Nos decantamos por ésta porque casi todas las zonas a visitar pillan más o menos a la misma distancia, exceptuando el Vaticano y la zona de Trastevere, que están algo más alejadas. Para llegar al Vaticano se necesita metro y se tarda unos diez minutos y en cuanto al Barrio de Trastevere un pequeño paseo de 15-20 minutos.
El apartamento lo contratamos a través de la página Booking.

// Tasa "Contributo di Soggiorno" //

¡¡ Tener mucho cuidado con el pago de la tasa turística !! "Contributo di Soggiorno". 
Desde Enero de 2011 Roma cobra una "tasa turística" en la que cada turista paga  entre 3 y 7 euros por noche (Hotel), dependiendo esta cantidad de la categoría del establecimiento (siendo el cobro máximo de 10 noches).  En apartamentos, B&B y habitaciones de alquiler,  3,5 euros por persona y día y 4 euros en el caso de casas rurales y residencias (cobro máximo 10 noches). 

Tuvimos un "gran problema" en cuanto al pago de la tasa municipal. Contratamos el apartamento porque reunía las características que buscábamos y además incluía el pago de las tasas, pero cuando llegamos, el chico que nos recibió nos solicitó el pago de los 70 euros correspondientes por las tasa municipal (4 personas y cinco noches). Cuando contratamos el apartamento a través de Booking no reflejaba nada de que teníamos que abonar la tasa turística, es más, en otros apartamentos en el cuadro de información reflejaba claramente si esas tasas estaban incluidas o no. El dueño ante ésto nos dio la razón pero aún así le parecía imposible (incluso le enseñamos el perfil del apartamento en booking) y nos dijo que si no pagábamos iría al ayuntamiento a decir que no habíamos abonado la tasa. Después de estar un rato hablando y para evitar líos pagamos la tasa con la tarjeta de crédito. En ese mismo momento llamamos a Booking para reclamar y cual fue nuestra sorpresa qué...ellos se ofendieron por que habíamos pagado algo que ya se incluía en su web. Finalmente Booking se ha hecho cargo de abonar la cantidad de la tasa.

Os cuento ésto por si alguna vez os encontráis en esta misma situación no cometáis el mismo error que nosotros. Mi queja es que siendo un trámite municipal debería estar mejor regulado y claramente especificado, o que simplemente lo incluyan siempre en el precio final del pago del apartamento para evitar situaciones incómodas y que determinadas personas se lucren con ello, ya que si no llegamos a llamar a Booking ¿Dónde iban a ir a parar esos 70 euros? ¿Al regente del apartamento?. En serio, nos mosqueó mucho, y seguro que mucha gente paga y ya no sigue con el tema, no reclama ni solicita explicaciones a nadie. Así que antes de contratar informaros bien del pago de esta tasa, que además ha doblado su precio este último año. 

// ¿Cómo moverse por Roma ? //

El servicio de metro está muy bien, cada billete cuesta 1,50 € y en la máquina expendedora tienes la opción para ponerlo en español (también ofrece otros idiomas como el inglés y el alemán). Tiene un servicio regular, nunca esperamos más de 3 minutos en una parada.

En cuanto al servicio de buses eso ya es otro cantar, el último día teníamos pendiente visitar las catacumbas de San Calisto y para acceder a esa zona de Roma tienes dos opciones: tomar el bus 118 o coger un taxi. Decidimos ir en bus (en qué momento) y después de estar esperando una hora en la parada sin que apareciera ni un sólo bus tuvimos que "abortar la misión". Hablamos con un chico que regentaba una cafetería cerca de la parada y nos comentó que esa línea funcionaba muy mal, que perfectamente podía pasar más de una hora sin que apareciera un bus. Si pensáis en visitar las catacumbas de San Calisto coger un taxi, es lo mejor.

// Guía de Viaje //

Para ubicarnos algo mejor en la ciudad y sus barrios utilizamos la guía de viajes de National Geografic. Acostumbrada como estoy a las guías de Lonely Planet me costó algo adaptarme a esta otra guía, y lo que más eché en falta fue que no aparecieran recomendaciones de restaurantes justo después de la explicación de cada zona. En ésta las recomendaciones de sitios para comer se encuentra al final del libro y son mínimas.
Las explicaciones de las distintas zonas y monumentos históricos son perfectas e incluye dibujos de las reconstrucciones de los Monumentos Históricos de la Antigua Roma.

// Mapa //

Teníamos tres pero nos decantamos por el que nos entregó el chico del apartamento. De todos los mapas publicitarios era el más completo y claro en cuanto a las calles y señalización de monumentos. Es el "SHOP MAP ROME" patrocinado por Global Blue.



La mejor forma de situarte en Roma es tomando como punto de orientación la Via del Corso, esta calle divide Roma en dos y a través de ella puedes acceder a los distintos monumentos sin perderte, conecta la Piazza Venezia con Piazza del Popolo.


// Guías Turísticas - Free Tours //

Siendo una de las ciudades europeas más visitadas os podéis imaginar que hay muchas empresas de "Free tour". En esta ocasión no realizamos ninguno, pero es fácil acceder a sus servicios a través de Internet. Nosotros para visitar la zona de la "Antigua Roma" contratamos a una guía turística freelance, que además es profesora de arte, y las explicaciones fueron perfectas... visitamos con ella el Foro Romano, el Palatino y el Colosseo.  El resto de visitas las hicimos por nuestra cuenta con la la ayuda de la guía de National Geographic, exceptuando el Museo Vaticano donde alquilamos una audioguía.

// Cafeterías //

Caffetería al Parlamento: para mí el mejor "cornetti" (croissant típico) que probé en Roma fue en esta cafetería. Tiene un precio de 2 euros y el café con leche 4 euros. Algo a tener muy en cuenta...
¡¡ no os sentéis nunca en las mesas !!. Nosotros cometimos el gran error de sentarnos, (después nos fijamos, y todos los romanos piden y toman café en la barra, nunca se sientan). Si te sientas siempre te cobrarán un extra por el servicio y te cobrarán MUCHO más caro que en barra. Un desayuno bastante caro si tenemos en cuenta que simplemente se compone por un café y un "bollo" (por muy cornetti que sea), sin zumo ni nada más.
Desayuno: 6 € por persona.
Servicio: Con suplemento en mesa.
Dirección: Piazza del Parlamento, 4.



Bar della Mercede: la cafetería más barata de todas, y que además estaba debajo de nuestro apartamento. Puedes sentarte en la barra de en frente  y no te cobran suplemento. El precio del cornetti es de 1,20 € y el café con leche también 1,20 €. El cornetti estaba bueno pero tengo que reconocer que no como el de "cafetería Parlamento",  donde el hojaldre era súper tierno.
Desayuno: 2,40 € por persona.
Servicio: Gratis.
Dirección: Vía della Mercede, 20.



San Silvesteo Caffe: Aquí nos dimos el susto del viaje, pagamos una verdadera burrada, creo que ha sido el desayuno más caro de mi vida ¡¡ jajaja !!. Vale, tanto el café como el cornetti estaban buenos, pero no como para pagar ese precio. No volvería!!!
Desayuno: 9 € por persona.
Servicio: 6,12 €
Dirección: Piazza San Silvestro, 23.



L'Antica Cornetteria, en la Via Labicana 78, os hablé de ellos en directo a través de mi snapchat (@saramkup), los cornetti están muy ricos, casi casi al nivel de "Caffetteria al Parlamento". Este local es puramente artesanal y su sabor me recordó al roscón de reyes artesanal. Cada cornetti costó 1,20 €.



Otros dulces típicos de Roma son las castañas caramelizadas y los canuttos,  y para no irnos sin probarlos compramos ambos en la confitería Trastevere, que está en el barrio del mismo nombre. Como anécdota... tras el mostrador se encontraban una mujer muy mayor y su hija, ésta al vernos turistas la dijo claramente a su madre, cóbraselo más caro, a lo que la madre se negó.
El italiano es un idioma que se entiende bastante bien y que lo hiciera con esa desfachatez nos dejó alucinados, eso sí, tanto los canutos como las castañas caramelizadas estaban de muerte.




// Restaurantes //

Gino al Parlamento,  es un restaurante "pequeñito" y muy concurrido por romanos así que os recomiendo reservar. Cuando estuvimos no coincidimos con  ni un solo turista. El servicio es muy bueno, fueron muy amables y atentos, y  nos recomendaron sus especialidades. El local muy acogedor y con una decoración original. Me hizo mucha gracia que tuvieran fotografías del Rey emérito Juan Carlos I, además de una carta firmada por él mismo. Imagino que debió de visitar el restaurante en numerosas ocasiones.


Después de este pequeño cotilleo, vamos a lo importante ¿se come bien en este restaurante?, pues sí, muy pero que muy bien y el precio también es muy bueno (56 euros en total/ 13 euros por persona). Nosotros nos decantamos por unos bucatini all' amatriciana, (uno de los platos típicos de la cocina romana), fettuccine a la boloñesa y cacio e pepe. Las fotos hablan por sí solas...

Dirección: Vicolo Rosini,4.
(Está un poco escondido, dentro de un callejón).

Bucatini all' amatriciana.


Cacio e peppe.


Fettuccine a la boloñesa


Los postres divinos, el mejor tiramisú que probé en Roma fue el de este restaurante, me recordó al que hacía mi vecina italiana en Alemania. A ver si un día publico la receta. Cada postre tiene un precio de 6 euros.


Tres chocolates, riquísimoooo !!!


                                                    Entrada del restaurante Gino al Parlamento.


Pizzeria Bonci, especialistas en pizza al corte. Hay cuatro Bonci en Roma, nos lo recomendó uno de nuestros "contactos romanos". Si quieres acceder a su web y ver dónde están el resto de Bonci, pincha aquí.


Compramos cinco porciones grandes de pizza, 1,5 kg en total por 21,52 euros, más bebida a parte (muy importante, pedir agua natural, porque sino os dan agua con gas).
En total fueron 30 Euros, 7,5 euros por persona. Una comida buena a buen precio. Sin duda repetiría.
Dirección: Via della Meloria, 43. (Cerca del Vaticano).



Pizzeria Dar Poeta alla Scala, otra pizzería al corte que os recomiendo ¡ Todas estaban deliciosas !. Se encuentra situada en el Barrio de Trastevere y nos costó algo encontrarla pero mereció la pena... durante el callejeo "fichamos" una heladería que tenía una pinta estupenda (os la enseño más abajo). El camarero era súper simpático, pincha aquí para acceder a su Fan Page y saber más sobre este establecimiento.
Dirección: Vicolo del Bologna, 45. (Barrio de Trastevere) Roma.



// Heladerías //

Heladería Regusto: unos helados riquísimos, 100% artesanales. El de sabor  pistacho buenísimo, hacerme caso, después de vivir dos años en Alemania entiendo de helados ¡¡jajaja!!.
Precio: Tarrina pequeña 3 euros, mediana 4 euros y  grande 5 euros.
Dirección: Piazza di San Giovanni della Malva 9/10.
Para acceder a su Fan Page de Facebook pincha aquí.

Tarrina tamaño mediano.



Heladería Venchi , más comercial pero con una calidad excelente. Además de helados ofrece crepes, chocolate caliente, bombones, pasteles... el único pero es que tiene solamente dos bancos para sentarse. Hay dos Venchi en Roma.
Dirección: Via della Croce 25/26 y Piazza di Spagna.


Lista de precios.


// Monumentos //

No me voy a extender con la historia de cada uno de los lugares que visité, sino este post sería eterno, básicamente me centraré en  cuáles fueron mis sensaciones, precio de la entrada y si en un futuro volvería a repetir. Faltan muchas cosas por reflejar porque obviamente no vi todo Roma, se quedaron una cuantas cosas en el tintero como por ejemplo el mercado de Trajano, el Museo Capitolini, las Termas de Diocleciano, Galera Borghese, catacumbas de San Calisto ... 




ROMA ANTIGUA: FORO ROMANO, PALATINO, COLOSSEO Y ARCO DI CONSTANTINO.

Precio: 12,00 Euros. (acceso Foro, Palatino y Colosseo).
El primer domingo del mes la entrada es libre y gratuita.

El acceso al Foro romano y Palatino es directo, en cambio en el Colosseo hay que esperar bastante, ese día había una "cola" de dos horas pero si realizas la visita con guía accedes directamente, sin esperas (merece la pena).

Tempio di Vesta


Para acceder al conjunto arqueológico hay que pasar por un detector de metales, y el bolso, cámara o cualquier cosa metálica que lleves por una máquina de rayos X. Está prohibido acceder con líquidos.


Palatino.


Ésta era mi segunda vez en el conjunto arqueológico del Foro, Palatino y Colosseo y aún así volvería a repetir :) ¡¡ Es uno de los lugares más bellos que he visitado !!. Caminar por entre estas grandiosas ruinas es increíble, el aire que se respira es especial, simplemente maravilloso. Mismamente el cambio de  la luz a lo largo del día aporta una apariencia totalmente diferente a las ruinas.

Arco de Tito.


Arco di Settimio Severo



La primera vez que visité estas ruinas fue por nuestra cuenta, dimos un paseo tranquilamente por entre las ruinas... en cambio ésta vez lo hicimos con una profesora de arte e historia especializada en la Antigua Roma. Trabaja como guía autorizada Freelance. ¡¡ Fue increíble !! Volvería a repetir con ella mil veces :). Si lo contratas con un grupo de amigos de unas 8 personas sale muy bien de precio, y simplemente te preocupas por comprar la entrada "oficial" de los monumentos. Otra de las ventajas de realizar una guía privada es que haces la visita a tu ritmo, según tus gustos y te evitas la "cola" de acceso.



Siempre recordaré la primera vez que vi el Colosseo, te quedas impresionada por su envergadura y belleza, no me extraña que sea una de las maravillas del mundo moderno (Siglo I d.C).









Arco di Constantino,  junto al Colosseo. Tienes unas vistas fabulosas de este monumento desde el Colosseo.


FORI IMPERIALI 

En él se encuentra el Foro di Augusto, el Foro di Traiano y la Columna de Trajano. La iluminación nocturna es preciosa así que os recomiendo que la visitéis también de noche.

Columna de Trajano.


Foro di Traiano.


SAN PIETRO IN VINCOLI

El acceso a esta iglesia es gratuito.
Puede que resulte "un poco complicado" encontrarla, se encuentra cerca del Colosseo al final de una escalinata.
En su interior se encuentra la famosísima escultura de Moisés de Miguel Angel, si la quieres ver iluminada tienes que pagar (hay un contador dónde se inserta el dinero, creo que eran 3 min). Aunque si os soy sincera me gusta más con la luz natural de la iglesia que con los focos pues tenían una luz demasiado cálida. Merece la pena visitarla.


En la iglesia puedes ver también una estatua de la muerte que llama muchísimo la atención.



CIRCO MÁSSIMO Y TERME DI CARACALLA

En el Circo Massimo no hay mucho que ver, simplemente es una explanada, aunque los arqueólogos dicen que las puertas de salida y la espina central de esta pista de carreras todavía existen, aunque no se han excavado. Desde el Circo Massimo hay unas vistas preciosas del Palatino, nos coincidió con la puesta de sol y la luz cálida de atardecer le daban a las paredes una tonalidad preciosa.


Terme di Caracalla.
Precio: 6 euros. (Con la misma entrada puedes acceder a Caracalla, Metella y Quintili). Es válida durante los 7 días siguientes.
Durante la visita pudimos ver los trabajos de restauración de unos mosaicos del suelo. Las termas son inmensas, lástima que solamente se conservan las paredes.



PIAZZA VENEZIA Y CAMPIDOGLIO


Piazza Venezia, se encuentra el Monumento a Vittorio Emanuelle II, en mí opinión uno de los lugares más impresionares de la Roma de construcción reciente. Se encuentra justo al final de la Via del Corso, y tras él se encuentra la zona de la Roma Antigua. Desde el piso gratuito tiene unas vistas preciosas del Foro romano y de toda la zona colindante. Si quieres acceder al último piso tienes que pagar 7,00 € y subes en ascensor.


Vistas desde el piso gratuito.



 Interior Monumento a Vittorio Emanuelle II.



Santa María d'Aracoeli, se encuentra en la parte posterior del Monumento a Vittorio Emanuelle II.



Campidoglio, (Capitolino)  una de las siete colinas originales de Roma. Aquí se encuentra el Musei Capitolini, aunque yo no lo he visto debe ser de visita obligada (será el primer sitio que visite la próxima vez).


TEMPIO DI PORTUNUS 

Dedicado a Portunus, Dios de los puertos, y conocido como Fortuna Virilis es uno de los templos mejor conservados, fue construido en el S.I a.C. y se encuentra casi intacto.



TEMPIO DI ERCOLE 

Lo estudié en el instituto como Tempio di Vesta pero ahora los historiadores dicen que en realidad este templo estuvo dedicado a Hércules Víctor. ¿Alguna de vosotras lo habéis estudiado como Templo di Vesta?.



SANTA MARÍA IN COSMEDIN Y BOCCA DELLA VERITÁ

Tenía muchísimas ganas de entrar en esta iglesia, no por la Bocca dela Veritá sino porque es uno de los escenarios en los que se desarrolla la trama del primer libro del "Último Catón" de Matilde Asensi, uno de mis favoritos. Tenía ganas de sentarme en un banco y disfrutar de esta maravilla que tanto adoraba la hermana Ottavia Salina. Esta iglesia se encuentra justo en frente del Templo de la Fortuna o Tempio de Portunus.




La Bocca dela Veritá se encuentra dentro del pórtico de entrada, es muy fácil localizarla porque es bastante grande y siempre hay "cola" para hacerse una foto. En cuanto a cuál era su antiguo uso hay muchas teorías pero ninguna firme, e incluso se ha llegado a decir que es una tapa de alcantarilla. Desde la Edad Media es muy famosa la leyenda que dice que mordía la mano de los mentirosos... si pasas por aquí no puedes irte sin una foto ¡¡ es mítica !!.


BARRIO DE TRASTEVERE Y SANTA MARÍA IN TRASTEVERE

No puedes irte de Roma sin haber dado antes un paseo por el barrio de Trastevere, el más popular de Roma. Como ellos mismos dicen es un barrio muy popolare. Abundan los bares, restaurantes y heladeríasy ésto hace que sea un barrio con mucha vida y muy alegre. Más arriba os he hablado de dos de ellos, una heladería y un establecimiento de pizza al corte, también os recomiendo el restaurante Popi-Popi, en el que estuve hace cinco años, podéis acceder al post pinchando aquí.

Vistas desde uno de los puentes de acceso al barrio de Trastevere. 



En este barrio se encuentra el Monte Gianicolo, en él se dice que se encuentra la mejor panorámica de la ciudad. Es la segunda vez que subo y sigo pensando lo mismo, no merece la pena subir. Las vistas desde la cúpula del Vaticano, el Monumento a Vittorio Emanuelle II y Parco degli Aranci en el Monte Aventino le dan mil vueltas.

Vistas desde el Monte Gianicolo. 




Santa María in Trastevere, hay que visitarla sí o sí. Simplemente con ver la siguiente foto descubriréis el por qué.
Este mosaico data del siglo XII, lo estudié en la asignatura de arte y ya en fotografía me pareció excepcional, así que ya podéis imaginar en persona. ¡¡ Precioso !!


Para poder ver los Mosaicos iluminados hay que pagar 0,50 euros, proporciona luz durante 3 minutos.



AVENTINO Y BUCO DELA SERRATURA

El Monte Aventino es una de las siete colinas que conforman Roma. Puedes llegar hasta él a través de la calle adoquinada llamada "Clivo di Rocca Savella" que empieza a unos 100 metros de Santa María in Cosmedin. En su cima desde el Parco Savello podrás disfrutar de una vista panorámica de la ciudad, para mí la mejor junto con la vista desde la cúpula de San Pedro. Los naranjos que conforman el parque provienen de España y los trajo San Dominico, el fundador de la orden de los Dominicos en el siglo XIII.



Otro tesoro que oculta el monte Aventino es la Buco dela Serratura, que es ni más ni menos que una cerradura que tiene la vista más memorable y única de la cúpula de San Pedro en Roma. Es algo complicada de encontrar sobre todo si no ves gente en sus inmediaciones, se encuentra en uno de los muros posteriores de la Basílica dominicana de Santa Sabina (la cual tampoco os podéis perder).


Cerradura de la puerta del Palacio del Aventino, llamada también la cerradura de los caballeros de Malta y que "guarda" una de las vistas más bonitas de la Basílica de San Pedro. Es uno de los lugares más curiosos de Roma.



Cuando salgáis del parque fijaros en la fantástica Mascherone del muro derecho, utilizada como fuente del siglo XVI, preciosa.

SAN GIOVANNI IN LATERANO 

Esta iglesia de entrada gratuita fue fundada por el emperador Constantino en el S.IV, en ella se ha coronado a los Papas hasta 1870. No os perdáis las puertas, son las puertas originales de la Curia o Senado del Foro Romano, se trasladaron a esta iglesia en el año 1660.




VATICANO

Nos tomamos dos días para poder ver el Vaticano por completo, un día para visitar la Basílica de San Pedro y subir a la cúpula y otro día para visitar el Museo Vaticano.


El acceso a la Basílica de San Pedro es totalmente gratuito, simplemente tienes que hacer la cola de espera para acceder. Puede parecer muy larga pero nosotros tardamos 25 minutos (y comenzamos desde el final de la plaza). Hay que pasar un control de seguridad. Me llamó muchísimo la atención la cantidad de militares armados con ametralladoras que había en los alrededores del Vaticano.

Puedes alquilar una audio-guía para ver la basílica por 15 euros.






Subir a la cúpula tiene un precio de 7 euros. Merece mucho la pena, en mi opinión tiene la mejor vista de la ciudad de Roma.



Los doce apóstoles presiden la fachada.


Museo Vaticano.

Precio: 16,00 Euros, más 7 euros si quieres audio-guía.

Nosotros compramos la entrada en la página oficial del Vaticano con diez días de antelación y así evitar hacer "cola", que era inmensa. Señalar que cobran 4 euros más por persona "por los trámites", así que en realidad la entrada sale por 20 euros, más 7 euros de audio-guía, por lo que realmente cada entrada nos salió por 27 euros. Si volviera hacer la visita contrataría un guía, accedes directamente sin hacer "cola", puedes preguntarle tus dudas y seguramente él sabrá hacerte un resumen rápido de lo más importante porque si no  la visita se hace eterna.  En la zona del Foro Romano hay agencias turísticas que ofrecen entrada al museo Vaticano más guía por 40 euros por persona.

El museo es muy interesante pero es tan extenso que llega un momento en el que te colapsas... nosotros recorrimos todas las áreas del museo, en total estuvimos seis horas (10 AM-4 PM). Acabé tan "empachada" que hubo un momento en el que nos "saltamos" varias salas para entrar a la Capilla Sixtina. Apenas estuvimos 15 minutos, había tanta gente que casi no podías moverte por la sala, era muy agobiante.  Los gritos de los guardas de seguridad para evitar que la gente tomara fotos eran insoportable, así que no fue una experiencia muy agradable, como debería ser el disfrutar de aquella maravilla. Volvería a repetir pero en una fecha más tranquila (aunque supongo que será imposible ya que es un lugar de visita obligada). Tengo un recuerdo más agradable de la Basílica de San Pedro que del Museo Vaticano, hay gente pero sin esa sensación de agobio.










Para salir del Vaticano tienes que bajar la escalera en espiral obra de Giuseppe Momo en 1932.


CASTEL SANT'ANGELO 

Entrada: 10,50 euros.
Fue construido como un mausoleo por el emperador Adriano y a lo largo de la historia ha tenido multitud de usos desde prisión hasta refugio papal.
No vimos el interior era muy de noche cuando salimos del Vaticano, así que tomé unas cuantas fotos desde el puente. 



FONTANA DI  TREVI

Parada obligada en cada visita a Roma. Es muy muy bonita y siempre está abarrotada de gente. Me propuse sí o sí hacer una foto sin gente o casi, y por suerte el sábado a las dos de la mañana lo conseguí. Solamente había un grupo de jóvenes en las escaleras disfrutando de la noche con esas bonitas vistas.



PANTHEON

Otra de las maravillas de Roma, y donde la entrada es gratuita. Recomiendo visitarlo al medio día, momento en el que los rayos del sol entran por el gran óculo.


Esta zona es súper turística, una de las calles que salen de la Piazza della Rotonda (dónde está la fachada principal del Pantheon) es Via dei Pastini, y está llena de cafeterías y restaurantes. Como hacía bastante frío y estábamos cansados entramos en la cafetería "Don Nino", la atención fue nefasta, es más, echaron a dos familias españolas que estaban en la mesa de al lado porque llevaban demasiado tiempo sentados (lo que tardaron en tomarse el café, unos 10 minutos) para poder sentar a otros clientes... nosotros viendo el panorama nos levantamos nada más terminar para evitar pasar ese mal trago. Así que no entramos mucho en calor ni descansamos. Pedimos café y chocolate chocolate caliente (¡¡ de polvo !!) y a un precio abusivos. ¡ Ni se os ocurra entrar !. Hay varios Don Nino en Roma,  uno en Fontana di Trevi y otro en plaza España...

PIAZZA NAVONA

Plaza mítica de Roma, y de la que se dice es una de las más bellas del mundo. En ella puedes encontrar muchísimos artistas vendiendo cuadros y caricaturas, también hay vendedores ambulantes que venden pasminas y objetos de entretenimiento (llegan a ser muy pesados). Además hay multitud de cafés y terrazas, por cierto, con los precios más caros que he visto en Roma... así que si no queréis daros un buen susto ni os acerquéis XD. (Si no recuerdo mal un helado en la terraza casi cuesta 10 euros ).

PIAZZA DI SPAGNA



Es una de las plazas más bonitas y famosas de Roma y por tanto parada indispensable. Poder verla con un "toque" navideño la hacía más especial. Nuestra visita coincidió con el 8 de Diciembre, día en el que el Papa coloca una corona de flores a la Virgen María que hay sobre la columna romana. La ceremonia fue a las cuatro de la tarde y ya a las 10 de la mañana la plaza estaba a rebosar de gente...
En esta zona se encuentran las tiendas más exclusivas, entre ellas VALENTINO.



PIAZZA Y PORTA DEL POPOLO

Otra de las plazas de parada indispensable, desde los tiempos del Imperio Romano ha sido una de las principales entradas de la ciudad.


Y hasta aquí el Post de Roma, 
Si queréis saber algo más o tenéis alguna duda de lo ya explicado no dudéis en escribir un comentario, os contestaré lo antes posible. 


PD: Las fotos están tomadas con una NIKON D750.
La mayoría de las fotos nocturnas están tomadas con trípode.

Muchísimas gracias por leerme ¡¡ que tengáis unas felices fiestas todos y todas !!

Y por si algun@ se queda con ganas de más...
Aún tengo pendiente el Post de mi viaje a Perú,  que poco a poco iré montando. 
Sólo os digo que Perú me enamoró.

Besos y gracias de nuevo.

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